Быстро и вкусно с Анной Геворкян

Быстро и вкусно с Анной Геворкян

Автор: Анна Геворкян


Сегодня я представлю вам десерт, который вкусный и легко приготовить. Он малокалорийный, но очень питательный. Если его съесть утром, то вы вторую половину дня проведете полной энергии и в хорошем настроении.

Этот десерт универсальный: его можно приготовить круглый год из любых фруктов. Я сама в основном готовлю этими ингредиентами, так как думаю, что комбинации банана и яблоки очень вкусна.



Для приготовления 2 порции десерта нам понадобятся следующие ингредиенты:

Крем

Мука 1  ст.л.

3 ст.л. сахара

1 яйцо - 50 др.

1 стакан молока - 100др.

 Ваниль - 100др.

 Начинка

 1 яблоко - 50 др.

 1 банан -  200др.

Общая стоимость 500др.

Время приготовления 10 минут.


В кастрюлю разбить яйцо, добавить 3 ст.л. сахара, 1 стакан молока и одну ст.л. муку. Хорошо перемешать, чтобы не были комков, поставить на огонь и перемешивать смесь, пока она не загустеет. Как только начнет кипеть, отключить огонь, и оставить, чтоб остыл.

Вымыть яблоко и банан, почистить и измельчить. Равномерно распределить фрукты в два стакана и полить теплым кремом. Посыпать корицей и подавать. Этот десерт вкуснее в охлажденном виде. Если вы любите холодные десерты, то можете перед тем, как подавать его, полчаса или час поставить в морозилку, но не держать долго, чтобы фрукты не заморозились. При хранении в холодильнике, десерт сохраняет свой вкус и внешний вид до двух дней.


 

 

 

 


 

3197

Поля, отмеченные *, являются обязательными для заполнения.

 

Список комментариев пуст
^ Наверх