Автор: Анна Геворкян
Сегодня я представлю вам десерт, который вкусный и легко приготовить. Он малокалорийный, но очень питательный. Если его съесть утром, то вы вторую половину дня проведете полной энергии и в хорошем настроении.
Этот десерт универсальный: его можно приготовить круглый год из любых фруктов. Я сама в основном готовлю этими ингредиентами, так как думаю, что комбинации банана и яблоки очень вкусна.
Для приготовления 2 порции десерта нам понадобятся следующие ингредиенты:
Крем
Мука 1 ст.л.
3 ст.л. сахара
1 яйцо - 50 др.
1 стакан молока - 100др.
Ваниль - 100др.
Начинка
1 яблоко - 50 др.
1 банан - 200др.
Общая стоимость 500др.
Время приготовления 10 минут.
В кастрюлю разбить яйцо, добавить 3 ст.л. сахара, 1 стакан молока и одну ст.л. муку. Хорошо перемешать, чтобы не были комков, поставить на огонь и перемешивать смесь, пока она не загустеет. Как только начнет кипеть, отключить огонь, и оставить, чтоб остыл.
Вымыть яблоко и банан, почистить и измельчить. Равномерно распределить фрукты в два стакана и полить теплым кремом. Посыпать корицей и подавать. Этот десерт вкуснее в охлажденном виде. Если вы любите холодные десерты, то можете перед тем, как подавать его, полчаса или час поставить в морозилку, но не держать долго, чтобы фрукты не заморозились. При хранении в холодильнике, десерт сохраняет свой вкус и внешний вид до двух дней.
